Un espace pour vous écouter, vous comprendre et avancer autrement.
Vous traversez une période de changement, de questionnement ou de difficulté ? Vous avez l’impression de tourner en rond, de ne plus savoir comment avancer, ou vous ressentez simplement le besoin de prendre un temps pour vous ?
Je vous propose un espace d’écoute et d’accompagnement dans lequel vous pouvez déposer ce que vous vivez, sans jugement, à votre rythme.
Qui suis-je ?
Je suis Peggy Stasiak, praticienne en Gestalt-Thérapie.
J’accompagne les adultes qui souhaitent mieux comprendre ce qu’ils vivent, retrouver de la confiance, dépasser certaines difficultés ou simplement faire un point à un moment important de leur vie.
Ma pratique repose sur une présence attentive, une écoute authentique et une relation de confiance. Je vous accueille tel(le) que vous êtes, avec votre histoire, vos émotions, vos questionnements et vos ressources.
Qu’est-ce que la Gestalt ?
La Gestalt est une approche humaniste, relationnelle et concrète.
Elle considère la personne dans sa globalité et s’intéresse à la manière dont nous vivons les situations, dont nous ressentons les choses et dont nous entrons en relation avec notre environnement et avec les autres.
En séance, nous portons une attention particulière à ce qui se passe pour vous ici et maintenant : vos émotions, vos pensées, vos sensations corporelles, vos réactions et ce qui se joue dans la relation.
Cette exploration permet progressivement de mieux comprendre certains fonctionnements, de prendre conscience de ses besoins et de ses ressources, et parfois de trouver de nouvelles manières d’être et d’agir.
Dans quelles situations consulter ?
Il n’est pas nécessaire d’aller « mal » pour entreprendre un accompagnement.
Vous pouvez venir consulter lorsque vous :
- traversez une période de changement ou de transition ;
- vivez une difficulté personnelle ou relationnelle ;
- vous sentez bloqué(e) dans une situation ou un fonctionnement qui se répète ;
- vous manquez de confiance ou d’estime de vous ;
- avez des difficultés à comprendre ou à exprimer vos émotions ;
- cherchez votre place dans une relation, votre famille ou votre environnement professionnel ;
- avez besoin de poser vos limites ;
- vous questionnez sur vos choix ou votre orientation de vie ;
- ressentez simplement le besoin de faire une pause, prendre du recul et mieux vous comprendre.
Comment se déroule une séance ?
La première rencontre est avant tout un temps pour faire connaissance et comprendre ce qui vous amène.
Vous pouvez parler librement de ce que vous vivez et de ce que vous souhaitez travailler. Nous définissons ensemble ce qui peut être important pour vous et la manière dont nous pouvons avancer.
Les séances (environ 50 mn) sont des espaces de dialogue et d’expérimentation. Il ne s’agit pas de vous donner des recettes ou de vous dire ce que vous devez faire, mais de vous accompagner pour que vous puissiez trouver vos propres ressources et vos propres réponses.
Le rythme et la durée de l’accompagnement sont adaptés à chaque personne et à chaque situation.
Les consultations se déroulent en cabinet et/ou en visioconférence.
Prendre rendez-vous :
Tél : 07 83 95 04 05
